野生柴葛根粉的功效和作用

2021-03-27
761

野生柴葛根粉的功效和作用:

  1. 滋补身体

    滋补身体是野生柴葛根的重要作用之一,这种野生柴葛根中含有大量的异黄酮和葛根素,另外,还含有丰富的微量元素:硒、磷、钾以及钙、铁等人体必需的微量元素,平时食用能很好的滋补身体。

    2.预防高血糖

    野生柴葛根中的葛根素和黄酮类化合物,不但能清除人体血液中的胆固醇与脂肪,还能促进胰岛素分泌,防治血糖升高。野生柴葛根中糖分含量特别少,糖尿病人群也是非常适合食用的哦!但一定是野生柴葛根才有的作用哦,如果是另外一种种植的粉葛根,反而会使血糖升高哦!一定要注意选购野生柴葛根。

     3.解酒、养肝

     野生柴葛根能够提高肝脏的解毒功能,降低酒精的毒性,能减少酒精对人类大脑以及肝脏的伤害,也能降低肠胃对酒精的吸收率,起到解酒排毒的作用。野生柴葛根还具有促进肝细胞再生,修复受损肝细胞的功能。能促进胆汁分泌,从而减少胆固醇和脂肪在人类肝脏部位的堆积,经常食用不但能预防脂肪肝还能预防胆结石发生。

怎么冲泡野生柴葛根粉

取野生柴葛粉15克左右,用少量凉开水化开,再倒入100度开水一边倒水一边搅拌成糊即可食用。真正野生的葛根粉颜色是偏深褐色的,而且会有少量葛根纤维。注意鉴别。


下一篇:葛根基本知识
上一篇:葛粉
写下您的评论吧